一、為何要學時間管理二、時間變多的三度魔術-時間敏感度、時間重要度、目標清晰度三、提高時間價值的要訣:分散、重配四、時間特性與人生存摺五、讓時間聽話的技術-管理你的抉擇六、讓時間聽話的技術-設定你的目標七、讓時間聽話的技術-不要相信大腦、10萬元的三句話